peace手机版

peace手机版是一款专为现代人设计的解压应用，集成了丰富的音乐、故事和视频资源，帮助用户缓解心理压力和失眠问题。通过倾听大自然的声音，用户可以快速放松心情，进入深度睡眠状态。无论是工作压力大、情绪焦虑，还是睡眠质量差，peace都能为你提供有效的解决方案。应用内还包含多种冥想练习和自然声音，让你在繁忙的生活中找到片刻宁静。快来下载体验，开启你的心灵治愈之旅吧！

peaceapp介绍

你的负面情绪排解助手，随时随地帮你在短短5分钟内与自己和解。无论你是在工作中感到压力，还是在生活中遇到困扰，peace都能为你提供即时的情绪疏导。通过简单的冥想练习和自然声音，你可以快速调整心态，重新找回内心的平静。应用设计简洁易用，适合所有年龄段的用户，帮助你轻松应对日常生活中的各种挑战。

peace软件功能

-200+针对不同情绪疏导的冥想练习，帮助你通过前人验证过的技巧从负面情绪中走出来。这些练习涵盖了从焦虑到抑郁的多种情绪状态，确保你能找到最适合自己的解决方案。

-呼吸，身体扫描，觉察当下，宣言，视觉化想象等海量冥想技巧，帮助你在5分钟内获得平静。无论你是冥想新手还是资深练习者，这些技巧都能为你提供有效的放松方式。

-多位权威的老师带领你进行引导式冥想，即使是冥想小白也无须担心，你只需要准备耳朵。这些老师拥有丰富的教学经验，能够为你提供专业的指导，确保你每次冥想都能达到最佳效果。

-场景化的冥想课程满足你的多种需求，无论你是想要助眠、通勤、找工作、减肥，还是学习正念觉察，都可以在peace里找到答案。这些课程设计科学，能够帮助你针对性地解决生活中的各种问题。

-呼吸功能可以让你在不需要引导的时候，通过关注自己的一呼一吸，觉察到自己的真实感受，从而放松下来。这个功能简单易用，适合在任何时间、任何地点进行，帮助你快速调整心态。

-海量自然声音和白噪音，带你感受喧闹中的宁静，无须长途跋涉，也可漫步山间小溪，甚至开始一场想象中的宇宙航行。这些声音经过精心挑选，能够为你提供最真实的自然体验，帮助你在繁忙的生活中找到片刻宁静。

适用场景

-没有时间好好和自己对话，感觉活得越来越空洞。peace为你提供即时的情绪疏导，帮助你在繁忙的生活中找到片刻宁静。

-深受睡眠问题困扰，常常在凌晨4点听着音乐，生气自己为什么还在失眠。应用内的助眠功能能够帮助你快速进入深度睡眠状态，解决失眠问题。

-生活压力大，快要被焦虑情绪压垮，每天都祈祷不要有人找。通过冥想练习和自然声音，你可以快速调整心态，重新找回内心的平静。

-学习、工作效率低下的拖延症重度患者，即使用遍了市面上的应用，还是无法专注起来。peace为你提供多种专注练习，帮助你提高学习和工作效率。

热门学习

-正念觉察

-优质睡眠

-缓解焦虑

-自我关系

-极度疲累

-分手安抚

-舒缓压力

-提升工作效率

-深度睡眠放松

联系我们

微博：@peace官方账号

公众号：peace正念冥想

e-mail:peace@dailyinnovation.biz

更新日志

2.4.10更新内容

1.修复已知bug。

2.优化界面。

包名：peace.meditation.mindfulness.sleep.anxiety.free

MD5：c2a2f58871bb854bd58448321a6e6fd5ee

游戏截图