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体重记录打卡是一款专为体重管理设计的轻便且功能全面的应用软件，前身为体重记录减肥助理app。该软件集成了多种实用功能，帮助用户轻松记录体重、体围、体脂、饮食和运动等数据，并生成详细的打卡日历，让用户直观了解每日健身状态和体重变化，从而激发持续运动的动力。此外，软件内置的BMI计算器能够自动进行数据分析，帮助用户掌握体脂变化，制定有针对性的健身计划，确保健康减肥。无论是日常记录还是长期跟踪，体重记录打卡都能为用户提供全方位的支持，助力实现健康目标。
软件特色
1、轻简方便的数据记录功能，可以随时帮您记录体重、体围、体脂、饮食、运动等多种数据，操作简单快捷，适合日常使用。
2、每天打卡记录，生成打卡日历，让用户的体重记录一目了然，拒绝拖延，帮助用户养成坚持记录的好习惯。
3、有BMI自动计算进行数据分析，帮用户轻松掌握自己的体脂变化，有针对性、有效的进行健身，确保减肥计划科学合理。
4、能够每天记录多个时间的体重信息，十分直观地了解体重趋势，帮助用户更好地调整饮食和运动计划。
体重记录减肥助理app怎么记录体重
1、打开软件进入到软件首页后，会看到“+记录”按钮，点击它即可开始记录数据。
2、会看到很多数据可以记录，选择体重，这时候会自动显示BMI值，点击右上角的保存按钮完成记录。
3、软件就跳转回到软件的主界面，就看到自己刚刚添加的体重记录了，方便用户随时查看和对比。
软件功能
1、自动统计并显示起始体重、起始体脂等数据，也展示了当前数据和目标数据，帮助用户清晰了解自己的减肥进度。
2、自定义设置增脂目标、减重目标等数据，随时可以查看目标的完成进度，让用户更有动力坚持下去。
3、提供了历史数据，自动保存记录信息，可以查看近一周、近一月、近一年的数据变化，帮助用户分析长期趋势。
4、分类添加数据进行保存，自动和上次记录的数据进行对比，可以查看较上次数据的变化范围，方便用户及时调整计划。
5、提供了BMI计算功能，自动计算BMI体重指数，也可以查看分析信息，帮助用户了解身体状况。
6、提供了数据图表，按照体重、体脂、腰围等分类，查看对应的图表信息，让数据更加直观易懂。
软件优势
1、功能也是很全面的，主要及时为你的减肥事业提供最大的帮助，满足用户多样化的需求。
2、根据不同用户的需要制定最佳的减肥计划，跟着一起打卡会有很大的变化，确保每位用户都能找到适合自己的方式。
3、体重记录减肥助理软件可以及时的为你记录你的体重情况，让你对自己的身体状况做到心中有数，帮助用户更好地管理健康。
更新日志
v1.3.1版本
修复已知问题，提升软件稳定性。
优化用户体验，使操作更加流畅便捷。
游戏截图
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