×请输入预约的手机号码
确定
取消
热门游戏
常用软件
当前位置: 首页 >手机软件>健康监测>阳光计步
阳光计步

手机扫码下载

阳光计步

  • 类型:健康监测
  • 大小:27.52MB
  • 版本:v5.0.1
  • 更新:2026-05-15 15:44
  • 游戏介绍
  • 相关下载
  • 相关专题
  • 推荐专题
  • 猜你喜欢

阳光计步是一款值得用户信赖的锻炼和健康软件。阳光计步提供了一个清晰可见的每日完成量,使您能够通过各种数据直接了解您的身体变化,并随时记录您的体重变化,使您日常锻炼的每一步都变得有价值。该软件简单易用。

阳光计步

阳光计步软件功能

1、步数记录

每天走了多少步,软件会自动帮你记下来,平时散步、通勤、爬楼这些活动都能被统计到,打开就能看到当天的步数变化。

2、距离记录

不光记步数,行走距离也会同步显示,今天走了多远、有没有达成目标,随时都能查,心里更有数。

3、设定目标

可以自己设一个每天的步数或者距离目标,目标清楚了,走路的时候也更有动力,不容易三天打鱼两天晒网。

4、数据分析

运动数据不是简单堆在那儿,软件会帮你做整理分析,还能看到图表,哪几天动得多、哪几天偷懒了,一看就明白。

5、获取成就

走到一定步数或者完成阶段目标后,能解锁成就勋章,这种小奖励挺有意思,追求感和反馈感都拉满了。

6、喝水打卡

除了走路,喝水也能一起记。每天按时打个卡,顺手把喝水这件事也养成习惯,真的很适合日常自律打卡的人。

阳光计步 第1张图

阳光计步软件特色

1、实时更新

步数和累计距离会跟着使用情况同步变化,不用反复刷新,打开页面就能看到最新数据,挺省事。

2、自由设定

目标不是死板固定的,用户可以结合自己的身体状态来调节,想轻松一点还是想冲一冲,都比较灵活。

3、页面简洁

整体页面看着很清爽,没有太多花里胡哨的东西,常用功能摆得也比较顺手,第一次用基本不会迷路。

4、习惯助手

它不只是记步工具,更像一个日常提醒小帮手。走路、喝水、打卡这些小事坚持下来,状态真的会慢慢变好。

5、日历视图

想回看某一天的运动情况也很方便,日历里直接查,哪天达标、哪天没动,一目了然,翻记录特别省时间。

6、喝水记录

喝了多少水、什么时间喝的,都能细细记下来。对经常忘记喝水的人来说,这个功能还是挺实用的,提醒起来也更贴心。

阳光计步 第2张图

使用介绍

1、先下载安装阳光计步app,进入首页后完成注册登录,整个流程比较简单。

2、打开后就能开始自动记录步数和行走距离,平时走路的数据都会慢慢积累起来。

3、根据自己的情况设置每天目标,别一上来定太高,循序渐进更容易坚持。

4、想看自己最近运动得怎么样,直接打开数据图表就行,趋势变化非常直观。

5、喝水这块也能一起管起来,记下喝水时间和喝水量,顺手打个卡,习惯养成会更稳。

更新日志

v5.0.1版本

新版本上线

游戏截图

应用信息

  • MD5值:DDABCFDB9E39799DC31AECDE76E423C9
  • 包名:com.run.sports.tiger.cn

相关专题

悦动圈app版本大全

悦动圈app版本大全简介:悦动圈app可以轻松记录您的跑步路线和距离,还可以查看您的跑步轨迹和速度。科学的跑步计划和专业的力量训练保证跑步力量的提升,并提供伸展指导,帮助您更好地实现训练目标。与全国跑步爱好者互动交流,加入跑步运动,带领您体验全新的跑步分享体验!

推荐专题

健康管理软件推荐

健康管理软件推荐 简介:健康管理软件可以帮助用户管理和记录健康信息,为用户提供全面的健康服务。这些软件涵盖了健康监测、饮食计划和运动跟踪等多个方面,帮助用户轻松记录和分析身体数据,以制定个性化的健康计划。此外,该软件还提供丰富的饮食和运动建议,根据用户的身体状况和目标智能推荐合适的饮食和锻炼计划。用户还可以设置提醒功能,确保

有氧运动app大全

有氧运动app大全 简介:  市场上有很多有氧运动应用程序,但真正适合大众的并不多。为此,小编为用户整合了一些有氧运动APP,比如咕咚运动、薄荷健康、好情、Keep、每日瑜伽、乐动力等有氧运动软件。希望这些有氧运动软件能够对用户有所帮助。有兴趣的用户应根据自己的需求和目标选择合适的软件,并在开始任何新的锻炼计划之前咨询专业健身

骑行记录软件推荐

骑行记录软件推荐 简介:  越来越多的骑行爱好者开始追求科技化的骑行体验,一部手机就能完整记录骑行的点点滴滴,从路线轨迹到速度、里程、海拔变化等数据,都能实时掌握。骑行记录app不仅能帮助骑友规划路线,还能分析骑行表现,记录运动数据,与其他骑友分享骑行轨迹,建立专属的骑行社交圈。86ps软件园小编精心挑选了一些专业的骑行轨迹

跳绳运动app推荐

跳绳运动app推荐 简介:  随着全民健身热潮的兴起,跳绳运动因为简单便捷、健身效果好,受到了越来越多人的喜爱。为了让大家能更好地进行跳绳运动,市面上出现了很多跳绳运动app。这些软件功能非常全面,不仅能精确记录每次跳绳的次数、时长、消耗热量等数据,还能帮助用户制定专业的训练计划,让跳绳更有规律。下面86ps软件园小编就为大家

瑞儿美健康app学生版大全

瑞儿美健康app学生版大全 简介:瑞儿美健康app充分利用全面的健康记录,帮助您获得有效的健康记录检测。对学生的健康状况进行全面的记录和分析,记录他们的成长点、锻炼和激动人心的时刻,从各个方面全面评估他们的身体健康状况。实时更新每日健康信息,促进儿童身心健康发展,以及各种体育锻炼和巩固。为学生提供最科学的健康指导计划。

本类排行榜

最新更新