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Home Workout（私人健身教练）

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Home Workout（私人健身教练）

  • 类型：生活服务
  • 大小：18.1MB
  • 版本：v1.0.31
  • 更新：2022-09-08 10:48
标签： 健身 运动 锻炼
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想要拥有一副令人羡慕的好身材却又嫌弃请健身私教太过昂贵？不用担心，小编此次便为大家奉上私人健身教练app破解版本，该版本中已经解锁了全部付费课程，不花一分钱就能免费观看私教课程，跟随私人健身教练的指导一步步塑造好身材，此外该版本还去除了烦人广告，享受最清爽纯净的观看体验！

私人健身教练

私人健身教练app破解说明

去付费模式，免费观看所有私教课程。

去除广告，畅快观看视频。

私人健身教练app亮点

私人健身教练针对你全身的主要肌群提供了每天的锻炼计划。每天仅需几分钟，你就可以在家里锻炼肌肉，塑造体型，完全不需要去健身房。所有的动作都可以用你自身的重量来完成，不需要任何器械，也不需要健身教练。

私人健身教练有腹部，胸部，腿部，手臂和全身运动。所有的动作都是由专业的健身教练设计，全部都不需要任何器械，也不需要去健身房。尽管每天只需几分钟，但是它可以很有效的帮助你锻炼肌肉，帮助你在家里就能练成六块腹肌。

热身和拉伸动作的设计来确保你科学的健身。动画和视频指导，可以帮助你把每个动作都做对。

坚持每天使用我们的app，在短短的几周之后，你就会发现身体发生了很大的变化。

私人健身教练app功能

1、全身健身，比如有开合跳、头高位俯卧撑、膝盖俯卧撑等等，全身各部位运动，提供了动态图示范学习;

2、还有胸部、腹部、肩膀、背部、腿部等各个部分分享锻炼，从初级到高级选择健身，强化体魄;

3、可制定目标，比如一个星期进行几天训练，建议每周至少训练3天，效果会更好哟;

4、很详细的健身规范查看，提供了定时训练，设定一个时间训练可能效果更佳。

私人健身教练app优势

【海量免费课程，真人视频教学】

从0基础到大神级，瑜伽、Hiit或者肌肉训练各种类型项目应有尽有。每个课程都会标注时长、强度和燃脂，可以根据各自需求自由选择课程进行健身训练;

【身体测评，量身定制健身计划】

根据自己的能力选择合适的训练强度，选择对自己身材的评价以及理想的身材，【私人健身教练】将会根据你的身体测评为你量身定制一套训练计划，省去一大笔私教费;

【运动小分队，一起完成训练任务】

一个人健身很无聊?【私人健身教练】贴心为你组建运动小分队吧!与队友互相监督，互相鼓励，一起瘦身，一起变美，一起完成坚持训练14天的任务;

【千万人的互动社区，分享健身乐趣】

社区晒动态，晒出努力和正能量，分享健身进展和成果，交流健身体验，相互竞逐比拼，相互鼓励学习，让健身不再孤独乏味， 获得源源动力;

【记录跑步，实时监测配速】

可以用GPS功能自动记录时间，距离，可以在地图上查看你当前位置和路线，记录跑步，根据用户体质，计算燃烧的卡路里，速度!

游戏截图

  • Home Workout（私人健身教练）
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