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fasting轻断食是一款面向饮食管理和健康记录的App，主要用于体重记录、喝水记录、断食追踪和数据追踪。它适合正在关注减肥计划、想记录每日饮食习惯，或者需要按计划执行轻断食的用户使用。软件内提供多种断食方案和时间记录工具，安卓版最新版可直接下载安装，适合想把饮食、饮水和运动数据放在一起查看的人。
主要功能有哪些
体重记录：每天记录体重，方便查看体重变化。
喝水记录：设置每日喝水目标，并根据计划记录饮水情况。
断食追踪：记录断食开始和结束时间，查看每次禁食数据。
数据追踪：支持记录体重、饮水量、步数等身体数据，便于随时查看。
饮食管理：可记录饮食摄入、运动消耗和喝水量，并规划每日热量预算。
断食、食谱和商城怎么使用
在断食板块中，可以选择个性减脂断食方案，按照不同日期使用相应的断食模式，并记录断食执行时间。
食谱板块提供轻断食等不同类型的食谱，支持搜索食物热量，也可以查看轻断食相关问题。
商城主要展示减肥相关食品，商品按轻卡冲饮、低脂主食等类别划分，方便查看对应商品。
适合哪些场景使用
如果平时需要记录每日饮食、运动消耗和饮水量，可以使用日记功能集中整理相关数据；需要执行轻断食时，则可以通过断食方案和时间记录查看禁食进度。
对于关注体重变化、想制定每日喝水目标，或希望把体重、饮水、步数等数据放在一起查看的用户，这款软件可以作为日常记录工具使用。
软件还提供多种运动方式，用户可以根据自身情况选择，并制定运动计划；在饮食管理方面，可以用食谱和热量查询功能辅助安排饮食，减少高热量食物的摄入。
软件操作体验和账户功能
fasting轻断食的界面风格较为清爽，日记、断食、食谱、商城和我的等板块划分清楚，日常记录和查看数据时不需要复杂操作。
断食执行期间，软件会提供时间记录和相关指引，用户可以查看断食何时开始、何时结束。体重、喝水和断食记录也可以在“我的”板块中进行查看和管理。
“我的”板块支持订单管理，并可查看体重、喝水等数据及断食记录。部分完整功能需要开通VIP后使用。
游戏截图
应用信息
- 厂商：重庆轻盈纤优科技有限公司
- MD5值：51AB57EB317A573A7DC94ECBC2900138
- 包名：com.yl.fastdiet
- 备案号：渝ICP备2022002990号-4A
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