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7分钟锻炼

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7分钟锻炼

  • 类型:效率办公
  • 大小:175MB
  • 版本:v9.18.14
  • 更新:2023-09-28 14:04
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7分钟锻炼安卓版软件是一款快速高效的全身锻炼软件。用户只需7分钟即可完成一次锻炼,达到全身锻炼效果。该软件提供了多种锻炼内容,包括瑜伽、跑步、爬楼梯等,让用户可以根据自己的兴趣爱好自由选择并完成锻炼。

7分钟锻炼

软件优势

1、根据您的个人需求和喜好定制您自己的个人锻炼。

2、每日运动挑战和签到帮助您养成良好的运动习惯。

3、从新手到运动员级别,通过锻炼升级可以获得更多成就。

软件闪光点

1、无论您何时安排时间,本应用都会通知您,帮助您在这7分钟内保持专注和动力;

2、可以安排到您想要的时间和日期,让您的计划清晰有序;

3、提醒让您选择训练时必须记住的障碍,如果您选择“孩子和家人”,应用程序会向您发送如何管理的建议,以便您可以在锻炼时不留下家人;

4、还会告诉你如何克服懒惰、缺乏动力、工作等可能阻碍你锻炼的因素;

7分钟锻炼软件内容

1、允许您根据自己的力量和活动水平调整运动强度;

2、有Calm、Regular、Intense选项,您可以选择给自己施加多大的压力;

3、它允许您根据自己的喜好和愿望制定更长的计划;

4、按照我的计划,你可以这样做,你只需要为你的计划、练习集和练习报告选择一个名称即可;

软件特色

1、帮助您以最快的方式完成锻炼并获得所有好处。

2、每天只需7分钟,您就可以达到您想要的结果,开始并过上更健康的生活。

3、练习的设计方式是让您在短短几分钟内获得完整锻炼的所有好处,7分钟锻炼挑战是快速锻炼,您可以在短时间内完成但非常有效。

软件功能

1、设置每日提醒,或者错过太多运动时提醒;

2、在彩色图表和日历上跟踪您的锻炼进度;

3、随着你的进步,解锁从新手到运动员的众多成就;

游戏截图

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