随着科技的发展，手机的功能越来越多，给我们的生活带来了很多便利，几乎已经到了离不开手机的地步。手机有很多的功能，让生活、学习、工作变得更加方便和高效，如果你没有把握好程度，你就会成为手机的奴隶，比如即使走路也是边走边看手机，在家没有家人交流，一个人沉浸在手机的世界里等等。有些用户自控能力没有那么好，想要戒掉手机，就会寻找帮助自己戒掉手机的方法，而市面上有很多手机戒掉软件，我们不知道哪个更好。
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