×请输入预约的手机号码
确定
取消
热门游戏
常用软件
当前位置: 首页 >手机软件>效率办公>口袋计步
口袋计步

手机扫码下载

口袋计步

  • 类型:效率办公
  • 大小:52 MB
  • 版本:1.1
  • 更新:2025-10-05 23:50
标签: 运动计步软件
  • 游戏介绍
  • 相关下载
  • 相关专题
  • 推荐专题
  • 猜你喜欢

口袋计步app是一款专为现代人打造的健康生活伴侣,它将运动记录与健康管理完美结合,帮助用户建立科学合理的运动习惯。通过精准的步数统计和卡路里消耗计算,这款软件不仅能实时监测您的日常活动量,还能根据个人身体数据提供定制化的运动建议。无论是想要减肥塑形,还是单纯希望保持健康活力,口袋计步都能成为您贴心的运动助手。其直观的数据分析和智能提醒功能,让健康管理变得简单有趣,特别适合工作繁忙却仍想保持运动习惯的都市人群。

软件功能

【运动计划】

口袋计步

规律运动,轻松开启健康生活。口袋计步会根据您的作息时间和身体状况,智能生成个性化的运动方案。从散步到跑步,从瑜伽到健身,多种运动模式任您选择。系统还会根据您的完成情况动态调整计划难度,确保运动效果最大化。

【健身引导】

科学运动,预防受伤。软件内置专业健身指导视频,详细讲解每个动作的要领和注意事项。通过动作识别技术,还能实时纠正您的运动姿势,避免因错误动作导致的运动损伤。特别设计的运动前热身和运动后拉伸教程,让您的每一次锻炼都安全有效。

【健康管家】

家人健康我知道。除了记录个人运动数据,您还可以添加家庭成员账号,随时关注他们的运动状况和健康指标。系统会生成家庭健康报告,帮助您及时发现家人的健康隐患。当家人运动量不足时,您还可以通过软件发送温馨提醒,共同守护全家人的健康。

口袋计步怎么设置日程?

1、进入软件后点击中间的日历图标,然后点击+号

在日历界面,您可以查看历史运动记录和未来计划,点击加号即可创建新的运动日程。系统会显示当天的天气情况和空气质量指数,帮助您选择最适合的运动时间。

2、选择自己需要的运动,然后点击开始

软件提供20多种常见运动类型供您选择,包括步行、跑步、骑行、游泳等。每种运动都配有详细说明和适用人群建议,您可以根据自身情况选择最适合的运动项目。

3、进入后设定好日期即可,到期软件会自动提醒

设置运动时间时,您可以精确到分钟,还能设置提前提醒功能。系统会根据您的日程安排智能推荐最佳运动时段,避免与其他重要事项冲突。完成设置后,软件会在预定时间通过震动、铃声和通知栏提醒您开始运动。

软件特色

1、轻松记录每天健康生活,让大家每天都可以更加的有活力。软件采用极简设计,一键开启记录功能,运动数据自动同步到云端。精美的数据可视化图表,让您直观了解自己的进步轨迹。

2、玩法非常简单,每天走路步数计算收益养成更加健康习惯。创新的游戏化设计让运动变得有趣,完成每日步数目标可以获得虚拟奖励,还能与好友PK步数排名,激发您的运动热情。

3、手机上即可轻轻松松管理并且记录,随时随地轻松的运动。软件占用内存小,耗电量低,后台运行稳定。即使不带手机,通过智能手环等设备记录的数据也能自动同步到APP。

4、操作起来非常简单,各种运动量都可以在手机上轻松记录。直观的用户界面设计,所有功能一目了然。老人和孩子也能快速上手,全家人都能享受科技带来的健康便利。

更新日志

v1.1版本

更新推送配置,优化触达用户的渠道。本次更新重点改进了消息推送系统,新增智能推送时段设置,避免打扰用户休息。同时优化了消息内容的精准度,确保您收到的每一条提醒都切实有用。此外还修复了若干已知问题,提升了软件运行的稳定性。

游戏截图

相关专题

卖车app大全

卖车app大全简介:  随着时间的推移,有些车主可能会考虑卖掉他们的车,有些是为了升级,有些是为了改变生活方式。在这种情况下,相关的汽车销售服务和平台也在不断发展壮大,那么汽车销售的软件是什么呢?哪个汽车软件卖得最好?本期小编为大家整理了汽车销售软件app排名,包括人人汽车、二手车之家、瓜子二手车等汽车销售评估软件,这些汽车销售评估在线查询软件帮助用户快速准确地评估自己的车辆,并提供市场参考和交易建议,让用户更好地决定车辆价格和交易策略。那些有需要的人还在等什么,赶快下载吧!

推荐专题

听小说软件推荐

听小说软件推荐 简介:  在快节奏的现代生活中,越来越多的人选择通过收听有声小说来放松身心,享受阅读的乐趣。听小说软件的出现,不仅让阅读变得更加便捷,还让用户可以在通勤、健身或做家务时轻松获取知识。为了帮助大家找到最适合自己的有声小说软件,86ps软件园精心整理了一系列优质的听小说app推荐。大家可以根据自己的喜好选择不同的听小说软件,享受高品质的音频体验。

二级建造师题库app推荐

二级建造师题库app推荐 简介:  市面上各种二建题库app层出不穷,功能和侧重点各有不同。为了帮助考生高效备考,快速掌握知识点,顺利通过考试,86ps软件园为大家整理了一些备受好评的二级建造师题库app,涵盖历年真题、考点精讲、模拟测试等丰富资源,助力考生查漏补缺,各个击破。无论你是零基础小白还是想要冲刺高分,都能在这里找到适合自己的二建学习助手,轻松应对二建考试。

上门维修app大全

上门维修app大全 简介:  如今,越来越多的人在日常生活中遇到电脑问题时,选择使用现场电脑维修服务。这项便利的服务解决了找到可靠的电脑维修专家的问题,而不必把你的电脑带到维修店。如果你也在寻找一款靠谱的家用电脑维修服务app,不妨看看小编带来的家用维修电脑app精选。这些现场电脑维修app都通过了认证和评分系统,保证了师傅的专业性和服务质量。无论是安装系统、组装电脑还是其他电脑问题,你都可以在这些平台上轻松找到可靠的维修师傅,让你足不出户就能解决电脑问题。

车祸模拟器游戏合集

车祸模拟器游戏合集 简介:  车祸模拟器游戏中玩家可以体验各种车辆碰撞场景,感受金属碎片四溅的视觉冲击。从城市街道到荒野公路,从普通轿车到豪华跑车,丰富的场景和载具选择让解压过程更加畅快。这类游戏采用了物理引擎,每一次撞击都能呈现出真实的变形效果,带来极致的破坏快感。86ps软件园为大家精选多款优质的车祸模拟游戏,让玩家尽情释放压力,享受虚拟世界中的肆意破坏,感兴趣的朋友快来下载体验吧!

最新更新